餐后血糖14_餐后血糖17.4是什么程度

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餐后血糖14

糖尿病时间长了，很多患者往往陷入一种误区：认为病情只会不断恶化，药物只能越加越多，并发症难以避免。从中医角度看，长期糖尿病患者体内已形成一种特殊的"病体平衡"状态，这恰恰为精准施治提供了更清晰的辨证依据。当西医治疗进入瓶颈期，中医药调理反而可能迎来新的突破。糖尿病在中医属于"消渴"范畴，初期多为热盛伤阴，津液暗耗；病程延长后逐渐发展为阴损及阳、气阴两虚的复杂状态。对于长期糖尿病患者，当务之急不是简单降糖，而是调整整体气血阴阳平衡，恢复脏腑功能，疏通经络，活血化瘀。这种系统调理能从根本上改善患者状态，甚至可能减少药物依赖。门诊上有位王先生，65岁，退休教师，糖尿病病史17年。目前每日服用各种药物，空腹血糖7.2-8.5mmol/L，餐后血糖11-14mmol/L，糖化血红蛋白8.1%。近两年出现视物模糊、双下肢麻木、疲乏无力、腰膝酸软、夜尿频多、口干口苦、心悸失眠、便秘，生活质量严重下降。西医诊断为2型糖尿病伴周围神经病变、早期糖尿病肾病。家人十分担心身体情况故找到了我。患者舌质暗红，边有齿痕，苔薄黄腻，脉沉细数。面色晦暗，言语低沉，精神不振，指甲色淡。辨证为：阴虚燥热为本，气虚血瘀为标，兼有湿浊内蕴。阴虚表现为口干、心悸失眠；气虚表现为疲乏无力、舌有齿痕；血瘀表现为舌质暗红、面色晦暗、肢体麻木；湿浊表现为苔黄腻、腹胀。治疗思路：滋阴养血，益气活血，清热利湿，兼顾固肾。考虑患者病程已久，采取"缓调徐治"原则，以平衡阴阳为主，辅以降糖。开方：生黄芪，太子参，山药，生地黄，麦冬，玄参，天花粉，丹参，赤芍，泽泻，黄连，葛根，桑叶，石斛，女贞子，枸杞子，桑螵蛸，山萸肉，车前子，葫芦巴，炙甘草。服法：水煎服，每日一剂，分早晚两次温服，连服28剂。嘱咐患者保持规律作息，适量运动，清淡饮食，戒烟限酒。三个月后，患者血糖明显稳定，空腹血糖降至6.0-7.2mmol/L，餐后血糖9-11mmol/L，糖化血红蛋白降至7.2%。视物模糊、下肢麻木明显改善，夜尿减少至1-2次，精神状态良好，西药剂量减少25%，生活质量显著提高。糖尿病虽为顽疾，但病程长者也并非无药可救。中医辨证施治的优势恰在于能够根据不同病程、不同体质进行个体化调理。上述方剂正是基于中医整体观念，针对长期糖尿病患者的特殊病机设计，通过调整阴阳平衡，改善脏腑功能，从而达到标本兼治的效果。 #糖尿病# #二型糖尿病# #糖尿病怎么办# #得了糖尿病怎么办# #古春青#[动画城资源内容审核编辑：段志强]

控糖救星！可颂🥐餐后血糖稳稳哒糖友饱饱的控糖可颂终于上市了！自从若米品牌消失后，市场上已经有好几年没有控糖可颂了，糖友厨房真懂大家的心啊。这款低碳生酮食品虽然无法做到酥皮薄脆，但它的组织结构相当不错，层层分明。控糖效果也还不错，比他们家的其他主食和吐司欧包要好，因为碳水化合物少了一半。吐司欧包每袋含有10克碳水，而可颂每袋只有5.6克。我早餐一般吃可颂配鸡蛋，再喝一杯防弹奶昔，吃得饱饱的。餐前血糖5.7，餐后最高6.6，餐后三小时就回落到5.2了。有朋友问牛角包的尺寸，我特意用卷尺量了一下，家里搞家具用的，除了木屑外没别的，非常干净卫生。对于真正生酮饮食的朋友来说，轻碳餐包的配料是有争议的。如果你介意谷朊粉和燕麦等成分，那就不要买啦。虽然我不认为戒这戒那有什么实际用处，但这些年城市人均寿命排名来看，北京名列前茅，云南倒数，海南勉强保住脸面，看来工资水平才是长寿的必要条件啊。低碳可颂每百克碳水化合物含量为14%，而普通可颂每百克碳水化合物含量为47%。不管你血糖多高，一两口还是能hold住的。如果你想品尝真正地道的可颂，可以去明珠广场旁边的龙泉花园西餐，他们的牛角包做了十几年，一直是招牌。总之，糖友饱饱的控糖可颂还是值得一试的，控糖效果不错，口感也不错，适合早餐或下午茶。[动画城资源内容审核编辑：徐小强]

椰浆+奇亚籽🌿双效滋养，养发控糖✨ 🌟 椰浆的丰富营养：椰浆富含18种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C和E等营养成分。其中的维生素E是一种强大的抗氧化剂，对头皮和头发非常有益，能够抑制头皮屑、促进伤口愈合，还能让皮肤更加光滑。此外，椰浆还能舒缓喉咙痛，促进炎症恢复。 🌱 奇亚籽的营养价值：奇亚籽富含膳食纤维，摄入后能带来极好的饱腹感，有助于缓解饥饿和降低餐后血糖上升。奇亚籽还含有丰富的抗氧化物，可以在体内对抗导致老化和疾病的自由基。 🍼 奇亚籽的蛋白质含量：奇亚籽中的蛋白质约占14%，且氨基酸比例完整，非常利于人体吸收。奇亚籽还能降低“低密度脂蛋白”（坏胆固醇）及三酸甘油脂，增加好胆固醇并减少炎症。将椰浆和奇亚籽搭配在一起，不仅美味，还能提供全面的营养，帮助抗衰老，保持健康。[动画城资源内容审核编辑：秦戈]

59岁的老公身高1米71，特别自律，不到10个月的时间把体重从160斤减到123斤，空腹血糖从6点3降到5.2，餐后血糖从最高的17点多降到现在10左右。主要做到以下这些事： 1. 不碰糖 2. 不熬夜 3. 不生气 4. 不信偏方 5. 不信邪 6. 少吃油腻的东西 7. 少吃盐 8. 少吃碳水化合物 9. 吃粗粮不吃精致的 10. 快走 11. 做降糖操 12. 多喝水 13. 多吃醋 14. 多吃蛋白质 15. 每餐都吃膳食纤维 16. 坚持就是胜利#动态连更挑战#[动画城资源内容审核编辑：徐小强]

3月24日14:30 【第06场】听：「潘军航」所长「励丽」主任说：我们将在融媒体平台为大家介绍结核病与糖尿病的关联，尤其是体重管理在这两种疾病中的重要性结核病是如何传播的？日常生活中如何有效预防？结核病有哪些典型症状？如果出现疑似症状，应该如何进行自查和就医？糖尿病的诊断标准是什么？空腹血糖和餐后血糖的正常值范围是多少？糖尿病有哪些类型？不同类型的糖尿病在治疗上有何区别？抗结核药导致食欲下降，如何避免营养不良？糖尿病合并结核病，运动时要注意什么？体重反弹是否会影响结核病复发风险？在这场直播中，我们将为大家解答这些问题！【敬请关注预约】 “浙”里健康融媒体平台[动画城资源内容审核编辑：秦戈]

🥦7种低热量蔬菜，稳糖又健康！糖尿病患者在日常饮食中，蔬菜是必不可少的。以下7种蔬菜不仅热量低，还具有很好的稳糖效果，非常适合糖尿病患者食用： 1️⃣ 冬瓜：热量11千卡/100克，含有丙醇二酸和葫芦巴碱，能有效抑制糖类转化为脂肪，适合肥胖的糖尿病患者。 2️⃣ 圆白菜：热量12千卡/100克，富含维生素E、维生素C、B族维生素和钾，有助于调节糖代谢，预防高血压等并发症。 3️⃣ 莴笋：热量14千卡/100克，含有烟酸，是胰岛素的激活剂，能改善糖代谢功能，预防高血压和心脏疾病。 4️⃣ 生菜：热量15千卡/100克，富含钾、钙、铁等矿物质，能延缓餐后血糖升高，还有助于减少胰岛素的用量。 5️⃣ 绿豆芽：热量18千卡/100克，含有丰富的维生素C和膳食纤维，能延缓餐后血糖上升，降低胆固醇。 6️⃣ 西葫芦：热量18千卡/100克，含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，能促进胰岛素细胞分泌，帮助控制血糖。 7️⃣ 芦笋：热量19千卡/100克，含有香豆素、芦丁等成分，有降血糖的作用，能防治糖尿病慢性并发症。建议糖尿病患者每天至少摄入3种以上的蔬菜，可以凉拌或采取少油少盐少糖的烹饪方式。避免将蔬菜切得太细太碎，以免营养成分流失过多。[动画城资源内容审核编辑：何功利]

血糖高？试试这个方法！最近身边有个朋友因为血糖过高，差点要做手术，真是让人捏了一把冷汗。想想阿姨也是因为血糖问题，最后血管堵塞，被迫做了手术，躺在床上一个月，我们都担心老妈也会这样。老妈为了这个家，真是操碎了心。从小我们几兄弟姐妹读小学开始，她就每天早早起床为我们准备早餐，然后送我们去学校，再赶回家做家务。扫地、抹地、洗衣、晒衣、折衣、做午餐，全都要在短短几小时内完成，再去接我们放学。老妈除了是家庭主妇，还做些家庭工赚点收入，几乎每个晚上都忙到9、10点。后来我们毕业了，工作了，以为老妈可以享享清福了。谁知两年前，她被检查出糖尿病。虽然一开始没什么症状，但医生说要好好照顾，不然后期会有很多并发症，比如肾病、高血压、视力下降、神经损伤等等。最可怕的是，可能会像阿姨一样需要动手术。于是我们开始找各种方法治老妈的糖尿病。后来发现，虽然不能完全治好，但可以通过控制血糖来降低并发症的几率，达到90%。可是老妈的血糖很难控制，只要多吃一口米饭，血糖就飙上来。有一段时间，她完全不敢碰米饭和面，看得出来她心情很低落，很少看到她笑。直到我们发现了【WellG™】。喝了两个星期后，餐后血糖从13、14点降到了10点左右。到了第三个星期，血糖降到了9点。第五个星期，不管是空腹还是餐后血糖，都维持在7-8点左右，再也没有超过两位数了。医生都说这样的血糖控制得很漂亮，一定要继续保持才能避免并发症。而且我们也发现，自从老妈的血糖降下来后，她的笑容多了很多，心情也变好了。现在她还在坚持每天喝一包WellG™，因为既可以给身体提供营养，又能更好地调节血糖。看到这样的效果，我们也想推荐给大家。不用怕麻烦，因为包装是条状的，像3 in 1的麦片一样，撕开倒进一杯150ml的温水，搅拌均匀就可以喝了。味道也很不错哦！[动画城资源内容审核编辑：秦戈]

🤰孕晚期血糖挑战：胰岛素用量大增 🤰进入孕晚期，血糖控制变得尤为关键。每天四针胰岛素，剂量从7-7-7-12逐步增加到14-14-14-24，一天高达66个单位！💉 🍽️饮食未变，空腹血糖却升至6，餐后7-8，糖化5.9。医生建议加剂量，虽然忐忑，但为了母婴健康，硬着头皮顶住压力。💪 🎉目前空腹和餐后血糖均已达标，希望所有控糖的准妈妈们也能稳稳控制住血糖，不要慌张！💖[动画城资源内容审核编辑：秦戈]

高血糖不吃药也有方法降到正常值。45岁的张先生空腹血糖8.2，未服药，3个月就降至5.8，腰围还减了8厘米。饮食上，主食“三换一”，以糙米+黑米做饭、荞麦面等替代白米饭、白馒头，粗粮占比1/3即可。吃肉遵循“两白一红”，多摄入清蒸鱼、水煮虾等优质蛋白。水果选苹果、柚子等，荔枝、龙眼避免食用。运动也重要，每日餐后1小时活动20分钟，例如原地慢跑+摆臂、靠墙静蹲都行。但血糖＞14或尿酮体阳性时勿运动。此外，男性腰围＞90cm、女性＞85cm便要留意降内脏脂肪了。若这些措施效果欠佳，仍需及时就医。[动画城资源内容审核编辑：王鹏]

「苏大康」糖友问：2型糖尿病人多长时间能治愈？图一是我今天早晨的空腹血糖4.8，是在智慧中医“不吃药，不打针，不破皮”降三高第224天的效果，通过中医理疗+健康生活方式的自律，从第四个月开始，一日三餐餐前（包括早晨空腹）血糖不超过6.1，餐后两小时血糖不超过7.8，最近一次糖4.8。2024年7月27日以前，我早晨的空腹血糖都是7以上，餐后两小时血糖14以上，糖化都是7以上。图二是我今天早晨起床后的血压。血脂四项指标随着血糖正常而正常。西医降三高，治标不治本，“终身服药”维持现状，没有治愈的可能；中医降三高，标本兼治，治疗三高病人不健康的生活方式，通过中医理疗+生活自律，找到适合自己的健康生活。请看夏登杰教授的《人体使用说明书》一书。「苏大强」@健康中国南京[动画城资源内容审核编辑：段志强]